Das Authentic Eros Coaching konzentriert sich auf Themen rund um die Sexualität und Intimität. Diese Art von Sitzung könnte etwas für Dich sein, wenn Du auf Beispielfragen wie die folgenden Antworten suchst und Unterstützung in einer wertfreien, geschützten Umgebung möchtest:
Wovon möchte ich mehr in meinem Sex-/ Intimleben – wovon möchte ich weniger? Gestatte ich mir, um das zu bitten, was ich möchte? Wie möchte ich mich zukünftig als sexuelles Wesen ausdrücken und was hindert mich daran? Welches Verhältnis habe ich zu meinem eigenen Körper und zu meinen Genitalien? Wie wirken sich Schönheitsideale oder Pornographie auf mein Sexleben aus? Fühle ich mich in einem alten Muster gefangen? Wie bringe ich mehr Bewusstsein in den Sex und die Berührung? Wie kann ich besser mit Bedürfnissen - wie zum Beispiel nach mehr Kontakt - oder mit meinen Gefühlen - wie Scham oder Schuld umgehen?
Ebenfalls könnte in einer Sitzung im Rahmen des Authentic-Eros-Coaching folgendes behandelt werden:
- Intime Wünsche äußern lernen
- Mit der Angst vor Ablehnung umgehen
- Mehr Verletzlichkeit zulassen
- Mehr Ganzkörperlichkeit in Dein Sexleben integrieren
- Pornographiekonsum und Probleme bei realen Begegnungen
- Umgang mit Intimität und Lust nach körperlichem/sexuellem Missbrauch
- Erektile Dysfunktion (bei emotionalen Ursachen)
- Vorzeitige Ejakulation
- Orgasmusschwierigkeiten (bei emotionalen Ursachen)
- Kultivieren der Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Intimität, Verletzlichkeit durch erotische Energie
- Fragestellungen rund um das Setzen von Grenzen
- Sexsucht/Hemmungen/Verdrängung
- Aufbau und Zirkulieren erotischer Energie zum Nähren anderer Aspekte unseres Lebens
- Arbeiten mit höheren erotischen Zuständen
- Gestalten von Initiationsritualen
Durch eine Kombination aus praktischen Übungen, Coaching, experimentellem Lernen und durch das kommunikative Übungen können wir Dich darin unterstützen, eine bewusstere und dadurch erfüllendere Sexualität oder Partnerschaft/en zu leben.
Dauer: 60 - 90 Min.